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２０１２年
今年もよろしく
お願いします
アスク
秋田シニアスポーツクラブ
秋田鍼灸治療院 |
自分の身は自分で守る！
心身の不調は･･･
正しい運動で改善しましょう !! |
アスクお勧め教室のご案内
肩こりや腰痛に悩む方にお勧め！
運動が苦手でも大丈夫！
ウェーブストレッチエクササイズ
月曜日 15：20〜16：20
山口マユミ先生
3カ月コースもあります
燃焼系の運動が好きな方お勧め！
ストレス解消し強くなれる！
カンフー入門
火曜日 18：30〜20：00
北條英浩先生
女性も歓迎・年齢不問
午後のひと時セレブな体操をしませんか？
★ジャズストレッチ体操
火曜 15：１５〜
（大友優子先生）
楽しく優雅に全身運動!!
★フラダンス教室
第１・３・４木曜日 １３：３０〜
初心者にも丁寧な指導
（鎌田和子先生）
お仕事帰りに燃やそう
★エアロジャズ体操
金曜日 １８：３０〜
軽快なリズムにのって楽しく有酸素運動
男性も歓迎です
（大友優子先生）
今注目のスロー運動!!
★太極拳
やさしい太極拳
中・上級者コース
レベルアップコース
（福田弘子 他、公認指導員）
曜日・時間をご相談下さい
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  ★もっと詳しく⇒Googleマップで見る
県立体育館前バス停下車徒歩１分
文化会館前バス停下車徒歩３分
お車の場合、一方通行のため
児童館方面からは進入できません
八橋総合運動公園信号よりお入り下さい
駐車場：
店舗前と向い駐車場をご利用下さい(10台）
〒010-0952 秋田県秋田市山王新町2-16
TEL&FAX 018-866-5660 |
内気を高めて健康に
★気功体操教室
月曜日 １３：３０〜
自分の体を整え自然治癒力と
免疫力を高めます
（千葉陽子先生）
武道として礼に始まる
★空手教室
木曜日 １８：３０〜
老若男女参加できます
（豊嶋俊一先生）
伸びやかな姿勢を作る
★ウェーブストレッチエクササイズ
月曜日 １５：20〜16：20 新教室
ウェーブリング（貸します）を使い
ほぐしながら鍛える・癒す
強い体をつくる!!
★武術カンフーと入門コース
火曜 18：30〜 新教室
20：00〜
初心者も女性もOK
基本から指導します
形意拳・八卦掌・孫式太極拳
推手・対練・・etc
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詳しくは教室案内をご覧下さい |
