シニアの健康をサポートする秋田県初のスポーツクラブ
秋田シニアスポーツクラブ  
アスク
アスクの健康メニュー
やさしい太極拳
太極拳 午前
太極拳 午後
太極拳 アフター6
レベルアップ太極拳
ウェーブストレッチエクササイズ
ピラティス
気功体操
ジャズストレッチ体操
エアロジャズ体操
フラダンス
ヨーガ
ジュニア・シニア空手
中国武術カンフー
ヒップホップダンス
運動療法
スタジオレンタル
サークル活動にご利用下さい


レンタルは
完全予約制です
(先着順)
2カ月前までの申込が可能

好評につきご希望の日時が
とれないこともあります
ご予約はお早めに


ヒップホップ・エアロビクス・
ベリーダンス
クラッシックバレー・日舞・
モダンバレー・詩吟舞・能舞・
ポテンシャル・太極拳・フラダンス などのサークルにご利用
いただいております

アスクでは快適な環境で
運動できます

詳しくは こちらから
お問い合わせ・お申込み
アスク
018-866-5660
 090
-9635-2823
 
e-mail


NHK アインシュタインの眼
で太極拳の健康効果が
科学的にも証明されました


現在アスクシニア会員は
30代から80代まで適切な
運動で健康増進中!

アスクジュニア会員は
小学生からがんばっています

2010年アスク5周年
11月ビューホテルで
各教室発表会と
会員親睦会を開催しました

秋田県武術太極拳連盟加入
6月17日10:00〜12:00
野外の集い(千秋公園本丸)
7月 7日10:00〜
ねんりんピック(武道館)

リンク

ASC仙台支店(心の健康)
のりむら事務所

美の国あきたネット 

 
秋田商工会議所 
 

アスクは健康・体力に不安を感じ始めた中高齢者や、運動不足になりがちな方の為の
スポーツクラブです。年齢や体力に合わせ無理のない運動を楽しく長く続けることが
健康維持・健康増進のために大切です。
鍼灸治療院を併設しスポーツとケアのトータルで皆様の健康のお役にたちます。

お知らせ   
自分の身は自分で守る!
心身の不調は・・・
正しい運動で改善しましょう
 !!


アスクお勧め教室のご案内


新教室
肩こりや腰痛に悩む方にお勧め!
運動が苦手でも大丈夫!
ウェーブストレッチエクササイズ
月曜日 15:20〜

山口マユミ先生)
3カ月コースもあります


新教室
燃焼系の運動が好きな方お勧め!
ストレス解消し強くなれる!

カンフー入門
火曜日 18:20〜19:50
北條英浩先生)
女性も歓迎・年齢不問


新教室
今注目のスロー運動!!
やさしい太極拳入門
金曜日 10:00〜
初めての方も安心です
石塚淳子指導員



午後のひと時セレブな体操をしませんか?
ジャズストレッチ体操
火曜
 15:15〜
大友優子先生


楽しく優雅に全身運動!!

 
 フラダンス教室
   第1・3・4木曜日 13:30〜
   初心者にも丁寧な指導

鎌田和子先生



お仕事帰りに燃やそう
エアロジャズ体操
金曜日 18:30〜
軽快なリズムにのって楽しく有酸素運動
男性も歓迎です
大友優子先生


心身の健康と体力を!
太極拳
中・上級者コース
レベルアップコース
月曜〜土曜
時間をご相談下さい
福田弘子指導員

アクセス地図  もっと詳しく⇒Googleマップで見る

県立体育館前バス停下車徒歩1分
文化会館前バス停下車徒歩3分

お車の場合、一方通行のため
児童館方面からは進入できません
八橋総合運動公園信号よりお入り下さい


駐車場
店舗前と向い駐車場をご利用下さい(10台)



〒010-0952 秋田県秋田市山王新町2-16
TEL&FAX 018-866-5660 

内気を高めて健康に
 気功体操教室
 月曜日 13:30〜
自分の体を整え自然治癒力と
免疫力を高めます
(千葉陽子先生)


武道として礼に始まる
 空手教室
 木曜日 18:30〜
老若男女参加できます
(豊嶋俊一先生)



伸びやかな姿勢を作る

ウェーブストレッチエクササイズ
月曜日 15:20〜16:20 
ウェーブリング(貸します)を使い
ほぐしながら鍛える・癒す


強い体をつくる!!
武術カンフー
火曜 18:20〜  
   21:00〜 

初心者も女性もOK
基本から指導します
形意拳・八卦掌・孫式太極拳
推手・対練・・etc


各教室月謝制です (3000円/月〜)
詳しくは教室案内をご覧下さい

 

 
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