ごあいさつ

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会員の皆様ありがとうございます。
「足腰が丈夫になった！」「練習の日が楽しみ！」「生涯スポーツにしたい！」・・・
とのお言葉が何よりも嬉しく思います。

当初、「シニア」と聞くと「お年寄り」と勘違いされたこともありましたが、
今ではクラスも増え、健康増進や健康維持・生活習慣病予防に、又ダイエットのためにと
３０代・４０代の方も多くなりました。
また‘団塊の世代’の皆様は「定年後も楽しめるように」と今から始められるようです。

今後も創業時の気持ちを忘れずに、皆様と共に「健康で楽しい毎日」を送っていきたいと
思います。


以下に、当クラブの創業時コンセプトを引き続き掲載します。
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高齢化社会と言われますが「元気に長生きしたい」とは誰もが願うことです。
今、中高年者（シニア）の健康への関心がとても高まっています。
「健康のために何か運動をしたい・・」と思っている人が多くいらっしゃいますが、
体力的に‘若い人と同じメニュー’の運動にはついていけません。
でも高齢者向け運動教室では「何か物足りない」と言う感想を多く聞きました。

この度、皆様のニーズに背中を押されて、シニアのためのスポーツクラブを創りました。
アスク　秋田シニアスポーツクラブは
適切な運動で「健康を提供する」ことを目標にしています。

「老いは足から・・・」と言われます。
年齢を重ねるから老いるのではなく、足腰が弱るから老いるのです。
でも、ただ運動すればいい・・のではないのですね。
スポーツは健康に効果がある反面、外傷や障害を起こす危険も伴います。
シニアは《自分の身体に合う・危険が少ない・効果のある運動》を選ぶ必要があります。
特に持病のある人はメディカルチェックも必要です。

アスク　秋田シニアスポーツクラブは
アスク　秋田鍼灸治療院を併設し
スポーツとケアの両面から、トータルでシニアの健康にお役に立ちます。
皆様が安心して楽しく長く続けられるよう、優しさといたわりの心で
健康増進・健康維持に貢献する「シニアのためのクラブ」でありたいと思っております。

あなたもぜひご一緒に！

追記
「シニア」とは、何歳から何歳まで・・といった枠はありません。
実際の年齢だけではなく、体力年齢や健康年齢を重視しています。
お元気な高齢者もいらっしゃいますし、働き盛りの方でもストレスや生活習慣病、
運動不足などから体力の無い方もいらっしゃいますから・・・